20至55歲，在這年齡階段的朋友們，應該是身處於人生中最佳狀態，但依然會受到一定的疾病的困擾，例如你的近視深逾－500 度，你應該每年都進行一次放大瞳孔的”綜合眼科視光檢查”，以確定因患近視而變薄的視網膜健康正常。頻繁閱讀或使用電子產品的上班族、如家族中有患高度近視、青光眼、視網膜色素變性、視網膜脫落等病史的人士，也建議要作定期檢查。